Аутизм: жизнь в своем ритме. Как справляться с сенсорной перегрузкой и настроить мир под себя
Книга "Аутизм: жизнь в своем ритме. Как справляться с сенсорной перегрузкой и настроить мир под себя"
Авторы: Быстрова Ольга Денисовна
Издатель: Эксмо:БОМБОРА
Серия: Про нас и нашу голову. Книги о ментальных болезнях и диагнозах, которые по ощущениям сводят нас с ума
Год издания 2026
Страниц: 288
ISBN: 978-5-04-226847-2
Описание
Эта книга — проводник в мир взрослого человека с расстройством аутистического спектра (РАС). Ольга Быстрова – психолог и сама находится в спектре, разрушает устаревшие стереотипы о том, как "выглядит" аутизм. Опираясь на реальные случаи из практики и личный опыт, автор простым языком объясняет, что такое сенсорные перегрузки, эмоциональное выгорание, маскинг и почему отдых для нейроотличного человека — не прихоть, а жизненная необходимость. Вы узнаете, как выстроить комфортную бытовую и рабочую среду, превратить "странности" в сильные стороны и обрести внутреннюю опору. Книга адресована как аутичным взрослым и их близким, так и всем, кто хочет лучше понять феномен нейроразнообразия и научиться жить в мире, где ценность человека не измеряется его соответствием "норме".
Характеристики
- Наименование Аутизм: жизнь в своем ритме. Как справляться с сенсорной перегрузкой и настроить мир под себя
- Категория Книги/Психология/Для психологов/Психотерапия. Психодиагностика
- Авторы Быстрова Ольга Денисовна
- Издатель Эксмо:БОМБОРА
- Год издания 2026
- Всего страниц 288
- Серия Про нас и нашу голову. Книги о ментальных болезнях и диагнозах, которые по ощущениям сводят нас с ума
- ISBN 978-5-04-226847-2
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Смотрите также: Блок питания Lumker EV EV-500…, Плавки-шорты мужские PUMA, Чер…, Журнальный столик с полкой Sto…
Другие интернет-магазины
